Творческая лаборатория: аутентичное движение, инь-йога, арт-практика, чайная церемония
р.
р.
Длительность: 4 часа
Локация: уточняется
В рамках этой творческой лаборатории мы приглашаем исследовать тело не как инструмент для достижения результата, а как пространство живого и спонтанного опыта. Практика, в которой тело становится отправной точкой для творческого выражения.
В начале процесса мы выполним простые упражнения на импровизацию, следуя за тем, что рождается в теле сейчас, без хореографии и замысла, и перейдем к практике аутентичного движения.
В продолжение практика инь-йоги — мягкая, медитативная работа с телом через длительное, без усилия, удержание поз на полу — выступит как мост между движением тела и погружением в созерцательное рисование. Аутентичный рисунок с закрытыми глазами — это способ встретиться с тем, что живёт в теле прямо сейчас.
Чайная церемония завершит лабораторию обсуждением полученных впечатлений и медленным выходом из медитативного состояния.
На что направлена:
— работа с телом
— саморегуляция и релаксация
— укрепление контакта с собой
— восполнение ресурса
Локация: уточняется
В рамках этой творческой лаборатории мы приглашаем исследовать тело не как инструмент для достижения результата, а как пространство живого и спонтанного опыта. Практика, в которой тело становится отправной точкой для творческого выражения.
В начале процесса мы выполним простые упражнения на импровизацию, следуя за тем, что рождается в теле сейчас, без хореографии и замысла, и перейдем к практике аутентичного движения.
В продолжение практика инь-йоги — мягкая, медитативная работа с телом через длительное, без усилия, удержание поз на полу — выступит как мост между движением тела и погружением в созерцательное рисование. Аутентичный рисунок с закрытыми глазами — это способ встретиться с тем, что живёт в теле прямо сейчас.
Чайная церемония завершит лабораторию обсуждением полученных впечатлений и медленным выходом из медитативного состояния.
На что направлена:
— работа с телом
— саморегуляция и релаксация
— укрепление контакта с собой
— восполнение ресурса
Уточняется
Предлагаем одеться в удобную одежду, в которой будет комфортно двигаться, рисовать, лежать, сидеть, пить чай. На ногах можно быть босиком или в носках.
Оплатить мероприятие можно по кнопке выше, чек об оплате придет на указанную при оплате почту. Также за несколько дней до мероприятия мы пришлем на почту ссылку на группу мероприятия в телеграм, где будет подробная информация, как добраться.
Ведущие
Назад